鮭のこがしバター醤油のムニエル(;´д｀)
香りがよーい(*´∀｀)
今日…卵ふたつ食べちゃった( ・∇・)
おやつに卵一個は重いな(笑)
うっ…
マグカップケーキコーヒー味
前回のココアの方がおいしかったな(;´д｀)
エゴマ油かけてみる
詰め物の
高さが気になる(´・ω・`)
和風煮込みハンバーグ(*´∀｀)
全部冷凍庫にあるもので作れる(≧▽≦)
治療が一段落(;´д｀)
まだちょっと残ってるけど
やっと落ち着ける〜
ぼちぼち引っ越し準備も…
ってくらい日中暑かった(´・ω・`)
急遽カレーが食べたくなって
カレーうどんになった
見えないけど
ホイルじゃない蒸し(*´ω｀*)
味噌バター一味がけ
スープにエゴマ油入れてみた(*´∀｀)
加熱調理じゃなければなんにでもかけて良いみたい
ブロッコリーとえびの卵サラダ
エゴマ油がけ〜(*´∀｀)
鶏は最強のソテー
家でサラダとか生食系がまだないから
オメガ3系脂肪酸摂取なかなか進まないかも
起きなくて…
木曜予定のお好み焼きをチン(*´∀｀)
イカエビだったかな(≧▽≦)
