off[-18℃]

ハマっ子/会社員？KinKi Kidsを生きがいに、他いろいろ日々、会社と家の往復、趣味のものつくりはリハビリ中自由気ままに生きたい八百屋の日常、オフな部分の記録用傾向とうらぶ/原神/猫流行には２歩くらい乗り遅れている

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見えないけど
ホイルじゃない蒸し(*´ω｀*)
味噌バター一味がけ

スープにエゴマ油入れてみた(*´∀｀)
加熱調理じゃなければなんにでもかけて良いみたい

ブロッコリーとえびの卵サラダ
エゴマ油がけ～(*´∀｀)

鶏は最強のソテー

家でサラダとか生食系がまだないから
オメガ3系脂肪酸摂取なかなか進まないかも

起きなくて…
木曜予定のお好み焼きをチン(*´∀｀)

イカエビだったかな(≧▽≦)

鶏ときのこのバター醤油炒め

ごはんがすすむー(*´∀｀)

で作れた
ハンバーグ種
トマト缶残り
昨日の唐揚げの衣で余った卵と
サラダでスーーープ(*´∀｀)

包丁まな板要らず三( ゜∀゜)

マグカップケーキ(≧▽≦)

前回？
卵無しで作ったので、
今回は奮発して卵あり

期待した見た目じゃなかったけど( ・∇・)？
ふわっふわでおいしかった～

次コーヒー味で作ってみよ

ししゃも！
(≧▽≦)
なんやかんやで
豪華(笑)
大根1本使いきり(*´∀｀)

大人気！
カレー唐揚げぇぇぇ
追いカレー粉がまじうめぇ

…ひとり( ・∇・)…

欲張り過ぎた
鶏手羽沈んでたから
手だけ出してみた(*´∀｀)

一袋は多いかなって
思ったけど

全部盛れた(*´∀｀)
2人分なんてすぐよ

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